実は危険なたちくらみ！それって起立性低血圧症？15個の対策！

こんにちは！

ハッピーライフコンサルタントのｄoiです！

今回は、ご質問をいただいた

【起立性低血圧症】

についてお伝え致します。

↑低血圧についてはこちらから。

起立性低血圧症とは？

起立性低血圧症は、急に立ち上がった時に血圧が下がり、ふらつきやめまい、動悸、視野のかすみ、時には失神をしてしまう事もあります。

つまり、たちくらみです。

あおむけに寝ている状態から立ち上がったときに、重力の関係から多くの血液が下肢などに集まることになり、心臓に戻る血液が少なくなります。

すると、心臓から送り出される血液の量が減るため低血圧となり、起立性低血圧が発症します。

通常であれば血液の減少を代償する形で神経が働きますが、神経の働きが鈍っている場合には自律神経がうまく働かずに起立性低血圧が発症します。

起立性低血圧を発症する病気は糖尿病が代表的であり、糖尿病性ニューロパチーの一環として神経の働きが悪くなり起立性低血圧が発症します。

その他、パーキンソン病や多系統萎縮なども原因となります。

血管内の血液量が正常よりも少ない状況であっても起立性低血圧が発症しやすくなります。

具体的には、妊娠、生理中、ホルモンバランスの乱れ、消化管出血（胃や腸の血管から出血すること）なども起立性低血圧の原因となります。

薬剤性の起立性低血圧もあります。利尿剤、α遮断薬、β遮断薬、カルシウム拮抗薬、抗うつ薬など原因となる薬剤は多岐に渡ります。

しかし、こうした明らかな原因を同定できない起立性低血圧症も存在します。

原因のはっきりしない起立性低血圧を特発性起立性低血圧といいます。

症状を予防するためには、あわてずゆっくりと動きましょう。

人混みや暑さで症状が出やすい人も、その状態をできるだけ避けるようにします。

また、運動で筋肉を鍛えたり、弾性ストッキング・弾性腹帯などの弾性着衣を着用することも症状の改善に役立ちます。

自分がどの起立性低血圧症なのかを分析し、急なめまいやふらつき、失神の予防・治療の参考になればと思います。